Los consejos clave del doctor López Rosetti para cuidar la salud en invierno

El médico cardiólogo explicó los hábitos de prevención durante una extensa charla en Infobae a las Nueve. El especialista remarcó la importancia de la vacunación y desmitificó ideas sobre el frío

Explicó que si bien se preveía un mayor adelantamiento de los cuadros gripales por la tendencia observada en el norte, “por suerte, no descompensó” y el sistema sanitario no muestra saturación.


La diferencia entre gripe y cuadros gripales



López Rosetti recomendó ventilar ambientes, lavarse las manos y no compartir mate ni utensilios, son medidas clave para evitar la propagación de virus invernales
López Rosetti recomendó ventilar ambientes, lavarse las manos y no compartir mate ni utensilios, son medidas clave para evitar la propagación de virus invernales

El especialista remarcó la confusión frecuente entre gripe y otras afecciones: “Las gripes son enfermedades importantes. Lo que pasa es que en general todos confundimos gripe con cuadros gripales. Decís: ‘Te engripaste’, y a lo mejor tenés un resfrío, una faringitis, una laringitis, una otitis. Subrayó que el virus específico —el influenza— “te deja de cama”, con fiebre alta, dolores articulares y malestar general.

López Rosetti advirtió que la gripe puede complicarse en personas vulnerables: “Si te agarra mal, por ejemplo, si dormiste muy mal los últimos días, tu inmunidad baja. Si tenés más de 65 años, donde hay inmunosenescencia, o enfermedades crónicas, es necesario fortalecer el sistema inmunológico con la vacunación”.

Ante la consulta sobre el uso de antibióticos para cuadros leves, fue tajante: “Eso claramente no conviene. Si tiene resfrío, son virus. Los antibióticos son venenos para las bacterias, no para los virus”.


Por qué el frío condiciona pero no causa enfermedad



Mujer con campera oscura, gorro de lana y chalina a rayas cruzando una calle mojada de adoquines en Buenos Aires, con coches y edificios de fondo.
Mujer con campera oscura, gorro de lana y chalina a rayas cruzando una calle mojada de adoquines en Buenos Aires, con coches y edificios de fondo.

Consultado sobre el poder del frío para provocar enfermedades, el cardiólogo fue enfático: “El frío no es ni virus ni bacteria. Lo que el frío hace es que condiciona enfermedad. Con el frío, ambientes cerrados, uno que se infecta infecta a los demás”. Detalló, además, que el enfriamiento periférico afecta la llegada de sangre y linfocitos a zonas alejadas del cuerpo, facilitando el ingreso de virus y bacterias.

Recomendó abrigarse adecuadamente, ventilar ambientes y evitar la naturalización de la tos y otros síntomas: “No hay que naturalizar síntomas. Un síntoma es información”.


Vacunación, prevención y mitos pospandemia



Un hombre mayor sentado recibe una inyección en el brazo de una enfermera sonriente en un vacunatorio. Al fondo, una ventana y un póster de vacunación.
Un hombre mayor sentado recibe una inyección en el brazo de una enfermera sonriente en un vacunatorio. Al fondo, una ventana y un póster de vacunación.

Sobre la vacunación antigripal, López Rosetti precisó: “La indicación de la vacuna antigripal es fundamental para los que tienen riesgo: todos los de más de sesenta y cinco y los nenitos de menos de dos, embarazadas y quienes tienen enfermedades crónicas”. Relató que los anticuerpos demoran “siete días en subir” y que la protección máxima se alcanza a las dos semanas. “Cuanto antes mejor. La vacuna sirve, literal”, enfatizó.

En cuanto a la percepción social pospandemia, el especialista analizó: “No se habló más de COVID, pero de los hisopados hospitalarios que se hacen, el 98 % corresponden a gripes comunes, no a COVID”.

Explicó que el impacto global de la vacunación fue determinante: “La población mundial está fuertemente vacunada, los anticuerpos duran más de lo que parecía. El Covid se quedó sin casa”.

Reforzó la importancia de ventilar ambientes, lavarse las manos, no fumar y mantener hábitos saludables: “El cigarrillo lesiona la vía aérea, las cilias no barren bien. Comer frutas, verduras, proteínas y tomar agua es fundamental para el sistema inmunológico”.


La entrevista completa del doctor Daniel López Rosetti



Fuente: Infobae
Ver la nota original
Publicó: Administrador